Futbolcu Olmak İstiyorum...
Günümüzün en iyi mesleklerinden hangisi diye sorsak sanırım çoğumuzu futbolcu olmak cevabını verir. Öyle ki futbolcuların aldıkları ücretler çoğumuzun bile hayal edemeyeceği rakamlar. Hem aldıkları ücret hem de yaşam şartları gençlerimiz için futbolu cazip hale getiriyor. Bunun yanında futbolu bir meslek değil de severek yapmak ta cabası. Şu an futbolcu olmak için hayal kuran çocuklarımız için iyi bir futbolcu olmaları için neler yapmaları gerektiği konusunda yardımcı olmaya çalışacağız. Bu yazımızda nasıl iyi futbolcu olurum, kendimi futbolda nasıl geliştiririm ya da furbolcu olmak için ne yağmalıyım sorularının cevabını bulmaya çalışacağız...
İyi futbolcu olmak için,
- Öncellikle küçük yaşta futbola başlamalısınız.
- Spor yaparak sürekli zinde olmalısınız.
- İyi ve dengeli beslenmelisiniz.
- Zararlı alışkanlıklardan uzak durmalısınız ( sigara, içki vb. )
Ayrıca gece yatma ve sabah kalkma saatlerinizi düzene sokmalısınız. Çok geç uyumak ve geç uyanmak sizin zinde kalmanızı engeller. İyi bir sporcunun düzenli bir hayatı olmalıdır. Kahvaltı, Öğle yemeği ve akşam yemeği saatlerini bir düzene sokmanız gerekir.
İyi bir futbolcu aynı zamanda iyi bir sporcudur ve çok hızlı olmalıdır. Bu yüzden iyi bir kondisyon gerektirir.
- Yeterli miktarda ve sıkı antreman yapmalısınız.
İyi bit futbolcu olmak istiyorsanız futboldaki görevinizi belirlemelisiniz. Forvet mi olacaksınız, stoper mi, orta saha mı yoksa iyi bir kaleci mi? Siz hangisine elverişlisiniz onu belirlemelisiniz...
Özellikle yeni bir teknik öğrenecekseniz o tekniği defalarca bıkmadan çalışmalısınız ta ki gerçekten o tekniği iyi uygulayana kadar. Tabiki kontrollü olarak...
İyi bir futbolcu sadece gol atan değil aynı zaman da iyi paslaşmalar yapan futbolcudur. Bencil olmaktan kaçının sadece sahada siz olduğunuzu sanmayın. Yeri geldiğinde doğru zamanda doğru yere pas atmayı öğrenmelisiniz... Bazen iyi asistler golden daha etkili olabilir...
İyi futbolcu bireysel değil takımı ile iyi olan futbolcudur. Takım ruhunu kazanarak mücadeleyi bırakmayan futbolcu iyi futbolcudur...
Antremanlarınızın profesyonel olması için futbol okulları yada büyük kulüplerin alt yapısına girmelisiniz. Profesyonel çalışmalar daha etkili olacaktır. Eğer kendinizde yetenek olduğunu düşünüyorsanız seçmelerde şansınızı deneyerek hayalinizi gerçekleştirebilirsiniz...
İşte Bazı Taktikler....
Savunma ve Hücum Taktikleri....
Bireysel Hücum Taktikleri (Top ile ve topsuz)
a) Süratli top sürme ve aldatma
Rakip savunmanın dengesini bozmak ve henüz yerini almamış savunmalara karşı süratli top sürme ve aldatmalarla gol pozisyonları üretilebilir. Yalnız dengeli bir savunmada süratli top sürme ve aldatma kademe ve derinliğe çok rahat takılabilir.
b) Boş alan yaratmak
Savunmanın dengesini bozmak için futbolcunun topsuz olarak ters yöne doğru koşu başlatarak hareketlenmesi, savunmanın koşu yönüne doğru önlem almasını sağlar. Hareketlenen futbolcunun boşalttığı alana atılan uzun toplarla gol bölgesine rahatça girilmesi kolaylaşır. Savunma, hareketlenen oyuncuya önlem almaz ise, kaleye doğru hareketlenen oyuncunun önüne atılacak derin pas ile oyuncu gol pozisyonuna girebilir.
c) Orta yapma alanına (kanatlara) girme ve isabetli gol ortaları yapma
Özellikle kalabalık savunmaların dengesini bozabilmek ve kademeyi ortadan kaldırabilmek için orta yapma alanına girilmesi gerekir. Kanatlarda görev yapan ya da buralara sürpriz olarak giren oyuncuların bireysel olarak bu alanlara girip isabetli gol ortaları yapmaları organize olmuş savunmalar için oldukça etkilidir.
d) Şut alanına girme ve isabetli şut atma
Hücum oyuncularının rakibin savunma bölgesi içerisine sızmaları ve kaleyi cepheden gören bölgelerde top ile buluşarak isabetli şut atmaları, hücum oyuncularından istenen bireysel taktiklerin başında gelir. Bir futbolcunun isabetli vuruşlarla gol yapması, o futbolcunun teknik kapasitesi ile de yakından ilgilidir.
e) Top saklama-yardımlaşma
Hücum oyuncusu savunma bloğundan içeriye doğru atılan bir topu yakaladığında rakip savunma sayısal olarak fazla ise, orta sahadan gerekli yardım gelene kadar topu kendi kontrolü altında tutabilmesi, rakibe topu kaptırmaması şekliyle yorumlanabilir. Sayısal olarak yeterli yardım geldiğinde yeniden hücum başlatılır. Bu durumlarda hücum oyuncularının topu saklamaları için yüksek bir top tekniğine sahip olmaları gerekir.
f) Duvar pası
Hücum oyuncuları markaj altında kaldıkları durumlarda, orta sahadan gelen sürpriz hücum elemanlarına, hücum bölgesinde duvar pası (ver-al) ile gol yapma olanağı tanımalarıdır. Ver-kaç pozisyonlarında hücum elemanları, top ile gelen arkadaşlarına kendisini çok iyi gösterip topla buluşur buluşmaz vereceği pas ile onu gol pozisyonuna sokmalıdır.
g) Yaratıcılık
Futbolcunun kendisine özgü olarak zor durumlarda ya da gol bölgelerinde rakibini oyundan düşürme ya da son vuruş tekniği olarak becerilerini ortaya koymasıdır.
Bireysel Savunma Taktikleri (Top ile ve Topsuz)
Bireysel savunma taktiğine özgü davranış yeterliliği, grup ve takım taktiğine özgü davranış yeterliliğini sağlayan temel faktördür. Bunlar;
a) İlk toplara müdahale
Savunmada temel ilkelerin en başında hücum oyuncusundan önce topa müdahale etmeyi gerektirir. Çünkü savunma oyuncusunun sırtı kaleye dönük durumdadır. Eğer topa ilk hamleyi yapamazsa ikinci pozisyonda savunma oyuncusunun kaleye dönüp topa göre pozisyon alması gerekmektedir. İşte bu dönüş sırasında rakip hücum oyuncusu avantajlı duruma geçmektedir. Bundan dolayı, savunma oyuncusu bu tehlikeyi ortadan kaldırmak için, ister yerden olsun, ister havadan gelen top olsun hücum oyuncusundan önce çok iyi bir zamanlama ile topu karşılayıp takım arkadaşına ulaştırması veya topu tehlikeli bölgesinin dışına uzaklaştırması gerekmektedir.
b)Hücum oyuncusunun yönünü kaleye doğru çevirtmemek
Savunma oyuncusu iyi bir zamanlama yapmamış, rakip hücum oyuncusu topa sahip olmuşsa, burada savunma oyuncusunun dikkat etmesi gereken şey, hücum oyuncusunun yönünü kaleye doğru çevirtmemek olmalıdır. Çünkü, hücum oyuncusunun yönü kaleye doğru dönerse savunma oyuncusu ikili mücadelede zor durumda kalacak, hücum oyuncusu avantajlı konuma geçecektir.
c) Hücum oyuncusunu tehlike konisi içine sokmamak
Futbol oyununda ceza alanı ve şut atma mesafesi dahilindeki ön tarafın özel bir önemi vardır. Atılan gollerin istatistiği tutulduğunda söz konusu bölgenin son derece önem taşıdığı ortaya çıkar. Onun için savunma oyuncusu, eğer hücum oyuncusu topla buluşmuş kaleye yüzünü dönmüş bir duruma gelmiş ise bu koninin dışına doğru savunmasını yapması gerekmektedir.
d) Oyalama (Geciktirme)
Savunmanın genelde başarılı olabilmesi, savunma oyuncularının rakip hücum oyuncularından sayısal olarak çoğunlukta bulunmasına bağlıdır. Eğer bir takım, savunmada azınlıkta bir durumda yakalanmışsa, savunma oyuncusunun hücum oyuncusuna hemen müdahalede bulunması bazı sakıncalar yaratabilir. Bu nedenle, savunma oyuncusunun orta sahadan yeterli destek gelinceye kadar hücumu geciktirmeye çalışması yani oyalanması, sayısal olarak savunmanın çoğalmasını ve sağlamlaştırılmasını sağlayacaktır.
e) Derinlik
Savunma oyuncusunun rakip hücumlarında, tek hat, yani, çizgi savunma anlayışından uzaklaşmasıdır. Rakip hücum oyuncusu ile ikili mücadeleye girmiş savunma oyuncusu, pozisyonu takım arkadaşından, oyunun tempo ve ritmine göre en az 3-4 metre mesafede takip etmesi gerekir. Hücum oyuncusu, savunma oyuncusunu geçtiği anda derinlik sağlanmamış ise, rakip oyuncu doğrudan kaleci ile karşı karşıya kalabilir. Verilen derinlik sayesinde ikili mücadeleden çıkan hücum oyuncusuna ikinci bir savunma yapma olanağı doğar.
f) Denge
Oyunda kim daha az hata yapar ya da rakibin yaptığı hatayı kim daha çok değerlendirirse, o takımın müsabakayı kazanma olasılığı artar. Onun içindir ki, özellikle savunmada çok dikkatli ve dengeli olma zorunluluğu vardır. Denge, hücum oyuncularının çoğunlukta olduğu pozisyonlarda hemen ikili mücadeleye girmeme, savunmada sayısal olarak üstünlük sağlandığı zaman topun olduğu yöne doğru tüm hücum oyuncularının kontrol edilmesini sağlayacak biçimde savunma yerleşimine girilmesidir. Genelde goller savunmanın dengesini yitirdiği anlarda atıldığından, savunmada denge oldukça önemlidir.
g) Kademe
Savunma yapan bir oyuncu, oyun sırasında rakip oyuncuyla ikili mücadeleye giren takım arkadaşı ile kesinlikle aynı hat üzerinde durmamalıdır. Aksi halde, savunma yapan takım arkadaşını geçen hücum oyuncusu tarafından kendisini de ekarte edebilir. Bundan dolayı, rakip oyuncunun süratine, çevikliğine ve top tekniğine de bakarak savunma yapan oyuncunun arkasında bir kademe uzaklığı bırakılmalıdır.
h) Savunmada yer tutma
Savunmada genel prensip olarak, savunma oyuncusu rakip ile kale arasında yer almalıdır. Bu yer tutmayı başaramayan savunma oyuncusu rakip hücum oyuncusuna büyük avantaj sağlar. Savunmanın başarılı olabilmesi öncelikle savunma yapan oyuncunun iyi bir yer tutmasına bağlıdır. Temel ilke olarak, savunmada kendi kale sahasına yaklaşıldığında, hücum oyuncusu ile aradaki mesafeler azaltılır hatta bitişik duruma getirilirken, orta saha bölgesine yakın yerlerde mesafeler uzak tutulur.
futbolcu olmak, iyi futbolcu olmak, iyi bir futbolcu olmak için, nasıl futbolcu olunur, iyi futbolcu nasıl olurum, nasıl iyi futbolcu olurum, neymar gibi top oynamak, iyi top oynamak için ne yapmalıyım, iyi bir kaleci nasıl olurum,iyi bir forvet nasıl olurum, iyi bir orta saha nasıl olurum, iyi bir santrafor nasıl olurum, iyi bir futbolcu olmak için ne yapmalıyım
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder